Waarom een gezond contact met je lichaam vitaliteit bevordert

Waarom jij niet de beste zorg krijgt: pleidooi voor één geneeskunde (deel 2)
18 oktober 2018
5 tips voor een betere slaap
18 oktober 2018
 

Luister jij naar wat je lichaam je vertelt? Herken jij de signalen van je lichaam? Bijvoorbeeld spanning, een zwaar gevoel in je onderbuik, verkrampte spieren of hoofdpijn? Of zit je het merendeel van de tijd toch meer ‘in je hoofd’, zodat je geen echt contact hebt met je lijf. Meer vertrouwen op zeg maar je inwendige TomTom is belangrijk. Het begrijpen en ervaren van hoe een lichaam samenwerkt met de geest draagt namelijk bij aan meer vitaliteit! Je lichaam liegt nooit en is de beste raadgever als je de signalen goed verstaat.


Lees het artikel hier
Gratis intakegesprek