Als je iets wilt veranderen aan je toekomstbeeld dan is er maar één moment om dat te doen: NU!


Lekker in je leven zitten


Mijn naam is Erma Hoebergen en ik ben leefstijlcoach. Mijn passie is om mensen te begeleiden zodat ze vitaler worden en blijven.

Immers gezond zijn en je vitaal voelen: dat willen we allemaal wel. Wist je dat 70% van de welvaartsziektes veroorzaakt wordt door onze leefstijl? Gezond eten en voldoende bewegen zijn hier natuurlijk onderdeel van. Echter de balans tussen een fit lichaam en een gezonde geest is nog veel belangrijker. Bij deze balans komen vele andere aspecten van je leefstijl aan bod, zoals voldoende rustmomenten, positief denken, ondersteunende relaties en als basis een zinvol leven. Dit zijn de uitgangspunten van LEEF coaching.

Als leefstijlcoach begeleid ik mensen die hun leefstijl op één of meerdere van deze vlakken willen veranderen. Want hoe vaak neem je de tijd om even stil te staan bij jezelf en je af te vragen wat jij echt belangrijk vindt? Laat staan dat het je lukt om het in je leven te integreren. Ik kan je daarin begeleiden en jouw leefstijlcoach zijn.

Inspiratie

Lees interessante artikelen, berichten, handige informatie, etc. op de inspiratie pagina.

 


Gratis intakegesprek